混合武术似乎是无穷无尽的技术包，但是一个聪明的人曾经告诉我要精通基础知识。 除了戳子以外，没有什么比左手直的拳更基本的拳法了。 我的右手是我最好的拳，但肩膀狭窄，没有自然力量，我张开了肘部以在拳上获得很大力量，可以肯定的是，它在泰式拳垫上很棒，在沉重的包包上效果更好但实际上... 阅读更多